Il taping neuro muscolare o kinesio taping è una tecnica di bendaggio o fasciatura, che utilizza delle bende adesive elastiche. Queste, esercitando una trazione e trasferendo la forza direttamente sulla pelle, alleviano il carico fisiologico sui distretti corporei.
Viene molto utilizzata ed apprezzata in ambito sportivo e rieducativo. Si applica su quasi tutte le articolazioni e ha un ottimo feedback da parte delle persone.
Le applicazioni del Kinesiotaping sono:
- instabilità articolari croniche (lussazioni o lassità)
- distorsioni o lesioni muscolari
- edemi post traumatici
- danni da sovraccarico funzionale (epicondiliti, tunnel carpale, ecc.)
Generalmente la fasciatura dura qualche giorno e non lascia nessun effetto indesiderato è facilmente ripetibile e applicabile su tutti.